Sütlü Mü Köpüklü Mü Hayatınızı Değiştirecek 120 Karar

Sütlü Mü Köpüklü Mü - Hilly Janes E-Kitap indir Satın Al,Kitap Özeti Oku.
Yazar(lar) Hilly Janes
Yayınevi NTV Yayınları
ISBN 9786055443863
Yıl 2013
Sayfa 200
idefix İle Satın Al D&R İle Satın Al Beğen (6)

Açıklama

Diş macunu beyazlatıcılı mı, normal mi?
Dürüm mü, sandviç mi?
Yürüyüş mü, bisiklet mi?

Her gün sağlığımızı etkileyen yüzlerce yaşam tarzı tercihiyle karşı karşıyayız.

Yaşadığımız ikilemler önemsiz görünebilir ama sağlıklı tercihi yapmak genel sıhhatimiz üstünde çok ama çok büyük bir fark yaratabilir.

Ödüllü yazar Hilly Janes "Sütlü mü?,Köpüklü mü?" kitabında kahvaltıda ne yeneceğinden tutun da iş yoğunluğuyla nasıl baş edileceğine kadar pek çok konuda, bu gündelik kararları inceliyor ve sağlık ve sağlayacağı yararlar açısından en iyi tercihi öneriyor.

Bundan sonra akşam yemeklerinde menüye bakarken karasızlığa düşmeyecek, barda hangi içeceği seçeceğinizi düşünmeyeceksiniz.

Bu akıllı kitap, savlarını bilimsel gerçekler ve çalışmalarla destekleyerek, iyi bir yaşamı aksatan zorlukları ortadan kaldırıyor ve size, küçük şeyler yüzünden strese kapılmadan, güvenle hayatınızı sürdürebilme fırsatı sunuyor.
(Tanıtım Bülteninden)

Yorum Yap

Yorumlar

Hiç yorum yapılmamış..